Elige Ser  "Hablemos lo que deseas escuchar para transformar tu vida, envisionando, ahora y siempre" Cada día pruebas del material que estas hecho y aquí encontrarás las destrezas necesarias para resurgir y caminar concienzudamente. Recuerda que evolucionar es una decisión totalmente consciente. Vive el presente, demostrándote amor propio en cada fibra de tu ser. Samari Román Gandulla es psicóloga holística, coach de vida (Bienestar) y Aromaterapeuta Clínica Certificada. Dedica su práctica a ser terapista, consultora, conferencista. Cursos y coaching online samari-roman-Gandulla.teachable.com/ En este episodio hablamos sobre como el mover nuestro cuerpo a consciencia es meditación. El ejercicio es vital para tener balance y salud holística; más en estos tiempos. En este  episodio junto a Migdoel “Dio” Miranda dialogamos sobre el arte de entrenar y amarte, cuidándote.  Dio Miranda ha trabajado más de veinte años asesorando oradores, atletas, e individuos que se interesan en vivir una vida excepcional llena de salud y vitalidad.  Nativo de Carolina, Puerto Rico Migdoel fue reclutado por Lambuth University en Jackson, para jugar beisbol collegial y professional. Allí encontró su pasión e intriga basada en ayudar aquellas personas interesadas en encontar salud óptima. Él ha estudiado tipificación metabolica(nutrición), terapia de masaje, kinesiologia y salud holística. Lo que lo ayudado hoy a convertirse en un experto en esos campos y ser la voz de los hispanos en cuanto a salud  Su Filosofía: “Cambiarse uno no sólo envuelve una transformación física, sino también incluye una modificación en actitud y conducta”   www.diofitness.com dio@diofitness.com  512.820.9112