EP 56 ¿Se puede sanar con la alimentación? Caso real de un ECV isquémico

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Eleva tu vida

Paco Martinez Cano

59 episodes

2 days ago

Soy chef repostero, músico, emprendedor financiero, amante del ejercicio y de la dieta low carb, apasionado del conocimiento y de la filosofía, digamos que soy un pensardor en proceso, y estoy subiendo contenido sobre mis experiencias de vida, tales como mi paso por un cambio de hábitos para sanar mi TCA (trastorno por atracón) y mejorar mi salud, mi resistencia, mi motivación, mi amor propio, mi templanza, mi relación conmigo mismo, con mi familia, con mi entorno, con mis amigos, con la existencia. Me gusta cuestionarme todo y tratar de salir de mi zona de confort, abandonar los paradigmas, c

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EP 56 ¿Se puede sanar con la alimentación? Caso real de un ECV isquémico

Eleva tu vida

41 minutes 16 seconds

4 months ago

EP 56 ¿Se puede sanar con la alimentación? Caso real de un ECV isquémico

¿Es posible mejorar la salud y reducir la dependencia demedicamentos solo con la alimentación? En este episodio de Eleva TuVida, hablamos con Reinaldo Torres, quien sufrió un ECV isquémico ydecidió cambiar su vida adoptando una dieta cetogénica. Nos cuentacómo dejó la medicación, qué cambios experimentó y cómo podemoscomenzar a cuestionar lo que nos han enseñado sobre las grasasnaturales y la nutrición.Hablamos de disciplina, mentalidad y la importancia delautoconocimiento en este proceso. Recuerda que cada cuerpo es únicoy siempre es recomendable consultar con un profesional antes de hacercambios radicales en la alimentación.✨ Déjanos tu opinión en los comentarios y suscríbete para máscontenido inspirador📚 Fuentes confiables para respaldar la entrevista:1. PubMed (www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed) – Base de datosde estudios científicos sobre la dieta cetogénica y saludcardiovascular.2. American Journal of Clinical Nutrition – Investigacionessobre dietas bajas en carbohidratos y enfermedades metabólicas.3. The British Medical Journal (BMJ) – Publicaciones sobrela relación entre grasas saludables y salud cardiovascular.4. Dr. Eric Westman & Dr. Stephen Phinney – Expertos encetosis y salud metabólica.5. Libros recomendados:• The Art and Science of Low Carbohydrate Living (Dr.Jeff Volek & Dr. Stephen Phinney).• Good Calories, Bad Calories (Gary Taubes).