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FELICIDADE
"a ciência define a Felicidade como bem estar , é a capacidade que você tem de ter emoções positivas, e quanto maior e a quantidade de emoções positivas durante o dia mais feliz você é, existe até uma cota e um coeficiente que você precisa ter por dia....... "
DE O PLAY PRA OUVIR MAIS
Renata Passos
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A Roda Da Vida é uma das principais ferramentas no trabalho de autoconhecimento pois ela possibilita uma visão sistêmica da nossa vida.
Sabe quando nos sentimos um pouco perdidos, sem saber se estamos dando conta de tudo ou com a clara sensação de que o foco está só em uma área da vida? É aí que a roda da vida pode te ajudar!
Essa ferramenta de autoconhecimento possibilita que você observe todas as áreas da sua vida juntas e consiga observar de maneira prática onde você precisa criar ações para alcançar o equilíbrio.
O objetivo da Roda da Vida é determinar seu nível de satisfação com cada uma das áreas fundamentais da sua vida dando notas (de 1 à 10) para cada uma delas. Assim, você consegue ter mais clareza de onde investir tempo e conhecimento.
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