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EMOCIONAL

Ingrid Betty @ingridbbetty.psi
"Fortalecendo sua saúde mental no trabalho"

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A Roda Da Vida é uma das principais ferramentas no trabalho de autoconhecimento pois ela possibilita uma visão sistêmica da nossa vida.

Sabe quando nos sentimos um pouco perdidos, sem saber se estamos dando conta de tudo ou com a clara sensação de que o foco está só em uma área da vida? É aí que a roda da vida pode te ajudar!

Essa ferramenta de autoconhecimento possibilita que você observe todas as áreas da sua vida juntas e consiga observar de maneira prática onde você precisa criar ações para alcançar o equilíbrio.

O objetivo da Roda da Vida é determinar seu nível de satisfação com cada uma das áreas fundamentais da sua vida dando notas (de 1 à 10) para cada uma delas. Assim, você consegue ter mais clareza de onde investir tempo e conhecimento.

AGORA SE COMPROMETA A MELHORAR AS AREAS DA VIDA COM NOSSO PLANNER DE METAS E FAÇA SUA RODA GIRAR: https://linktr.ee/elas.acontecem

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