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¿Qué tiene que ver lo que como a diario con mi productividad?
Está comprobado científicamente que, cada vez que elegimos comer poco saludable, estamos impactando negativamente el buen funcionamiento de nuestro cerebro y nuestro cuerpo.
Yo también he elegido este camino muchas veces y en conversaciones recientes con alguno de ustedes, me pude dar cuenta de que tampoco han podido escapar de este mal hábito.
En el episodio de hoy del podcast El valor de tu marca personal, estoy acompañada por la nutricionista Luciana Cardenas de Nutrilu, quien nos cuenta cuáles alimentos y de qué manera debemos consumirlos para maximizar la productividad, la concentración y la energía, especialmente en esos días que estamos desbordados de trabajo y no hay manera de encontrar un espacio en la agenda para nutrirnos.
Si son las 3 de la tarde y estás sintiendo fatiga o peor aún, estás sintiendo que ya tu cabeza no da más, una comida mal elegida podría ser una de las principales causas que a corto plazo te llevarán a tomar decisiones que no podrás revertir.
¿Te gusta autosabotear tu día y saltarte las comidas?
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Si estás buscando el éxito, el networking es uno de los mejores aliados que puedes tener.
Es una actividad que si o si debe estar en tu agenda diaria, y lo mejor es que, no requiere de mucho esfuerzo y el valor que se genera es inmediato.
En el episodio de hoy tengo como invitada a Maria La Valle de @ellas_conectan
Estuvimos hablando acerca de su propia experiencia haciendo networking entre emprendedoras y de cómo gracias a los grupos de mujeres que acompaña, se han logrado sólidas alianzas.
Hacer networking es una de las mejores inversiones que puedes hacer para que sigas posicionando tu propia marca personal.
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Dentro de las características más destacadas que todo emprendedor debería tener, cuentan:
La pasión
La creatividad
La curiosidad
La motivación
La visión y la capacidad para asumir riesgos.
En el episodio de hoy del podcast, El valor de tu marca personal, Paloma García nos cuenta lo que ha significado para ella, tener su propio negocio y nos comparte su receta personal para disfrutar de cada fase de crecimiento, sin necesidad de perder el rumbo.
Con una mirada innovadora, flexible y diversa, Paloma cuenta su historia desde lo más cercano de su vivencia.
Si tienes tu propio negocio y sientes que te está faltando motivación para seguir adelante y seguir haciendo realidad tu sueño. Este episodio es para ti.
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"Los momentos de transición sirven para abrirse a momentos de reflexión, para repensar y para re elegir lo que estoy haciendo".
Esta es una de las frases que me compartió mi hermano y colega Ignacio Guerrico, headhunter, coach ejecutivo, personal y deportivo, quien estuvo conmigo en el episodio nro. 20 del podcast El valor de tu marca personal.
Te invito a que nos escuches en tu plataforma preferida y te sumes al equipo de ganadores que se está atreviendo a tomar las riendas de lo que quiere hoy para su vida.
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¿Cada cuánto tiempo debo actualizar mi perfil de Linkedin?
Es una de las preguntas más frecuentes de quienes tienen presencia en esta red.
💡 La respuesta es subjetiva, porque todo depende del objetivo que estés persiguiendo.
✅ Actualiza tu perfil mucho antes de comenzar una búsqueda activa. Ten en cuenta que si te postulas a una posición, lo primero que hará el recruiter será visitar tu perfil.
✅ Muéstrale el perfil que te represente, y eso incluye info actualizada, relevante y acorde a esas posiciones a las que te estás postulando.
✅Es fundamental que incluyas las palabras clave que te ayudarán a resaltar tu perfil.
✅ Estas palabras puedes fácilmente encontrarlas en los avisos de empleo.
✅ Léelo, identifica cuáles son y luego súmalas a tu redacción.
✅ Más que cambiar toda una frase, enfócate en cambiar palabras.
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Esta semana tuve el hermoso placer de hablar con Yanina Delsol en mi podcast El valor de tu marca personal.
Además de ser hermosa por fuera, es aún más bella por dentro.
Te invito a que conozcas su realidad como emprendedora y te nutras de su alto nivel de influencia.
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Cuando inviertes en ti, la recompensa es inmediata; sin embargo no siempre tienes el tiempo de considerarlo como una prioridad.
En el episodio de hoy del podcast El valor de tu marca personal, te comparto 3 formas súper accesibles y económicas para que inviertas en ti.
Además de ayudarte a ganar confianza, con estas 3 ideas que te comparto, tendrás garantizado un nuevo abanico de oportunidades de crecimiento personal y profesional.
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Hay miles de alternativas para llevar tu mensaje a otro nivel y una de ellas es el podcast.
Es un canal, que además de ser súper dinámico es un espacio en el que sin duda alguna vas a poder conectar con quien te escuche.
🎙 En el episodio de hoy del podcast El valor de tu marca personal estoy acompañada de @sharydopatrocinio cazadora de emprendedores que buscan crear su propio podcast y aún no saben por dónde empezar.
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Dicen que nada nos conecta más que permanecer a un espacio en el que podemos contar nuestras historias, triunfos, batallas, deseos y derrotas.
Especialmente cuando has decidido emprender comienzas a sentir que es un camino en solitario y realmente no es así.
En el episodio de hoy del podcast El valor de tu Marca personal tengo como invitada a Maria La Valle, creadora de ellas_conectan y marialavalleeventos
Luego de una larga trayectoria corporativa decidió que quería darle la vuelta a su dinámica de vida, conectó con su pasión por hacer eventos y comenzó a generar espacios de conexión.
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Seguramente tú también tienes como tarea pendiente aprender Inglés o algún otro idioma.
Te sigues perdiendo grandes oportunidades de crecimiento profesional por no ser bilingue o trilingue y de igual forma, lo sigues dejando de último en tu lista de prioridades.
En el episodio de hoy del podcast El valor de tu marca personal, tuve el hermoso placer de hablar acerca de este tema con @palomagarciacoach , Coach de idiomas, quien te quiere invitar a que vivas una experiencia distinta con los idiomas y a que tomes las riendas de una vez por todas y logres fluir dando paso al aprendizaje.
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El contenido es apto para mentes inquietas y con ganas de superación así como la de Andy Vazquez, quien hoy te cuenta su realidad emprendedora y estrategias para salir de tu zona de confort. Da paso a la creatividad y a la pasión, sin necesidad de comprometer el balance entre tu vida personal y profesional. Además de contar con herramientas
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En el episodio de hoy te comparto algunos tips que te ayudarán a que tu CV sea leído.
Hay quienes buscan la fórmula secreta y yo, particularmente, no creo que exista. Sin embargo existen millones de libros que si te venden eso pero dudo de su factibilidad.
En este episodio, te invito a conectar con tus logros, porque si logras atraer gracias a la forma como redactas tus logros, ya tendrás más de un paso adelante en el proceso de contratación
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¿Sabías que para lograr lo que deseas solo debes crear con amor?
🎙Eso y mucho más nos cuenta Tania Monascal en el episodio de hoy del podcast El valor de tu marca personal.
Tania es influenciadora de bienestar, coach vibracional y trainer CRP y hoy quiere compartir contigo la importancia que tiene el poder conectar con tu bienestar.
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En este episodio Luciana Zunino nos cuenta acerca de sus 2 emprendimientos y nos adelanta un poco de lo que se viene para la marca @nuzi.cm desde la que comparte contenido con propósito para negocios digitales, tips súper fáciles de aplicar de Marketing Digital y mucho más allá de lo que se ve en la red.
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Me encantó compartir este espacio con Luciana porque tiene una visión súper clara de lo que su cliente espera recibir de ella y además de eso sabe cómo y cuándo difundir cada tipo de mensaje logrando humanizar su marca con un acercamiento real.
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El mindset es traducido como la estrategia mental para ayudar a las personas a cumplir sus objetivos y por eso es importante que evalúes primero cuál es tu estado actual y cómo puedes incluir un proyecto de este tipo en tu rutina de hoy sin poner en riesgo la excelencia.
En este episodio estuve conversando con Sandy Triviño de @elevantlab acerca del mindset que debes tener si estás pensando en hacer un máster o algún otro estudio de posgrado.
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En el episodio de hoy del podcast El valor de tu marca personal, Andy Vazquez, fundador de Corporix RH nos cuenta el diferencial entre las búsquedas del rubro IT y las de otras áreas de la organización. Cuando se hace headhunting se está buscando un match entre las habilidades del perfil y las habilidades ténicas que requiere la posición.
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Estoy muy feliz de presentarles a Diana Arcila para dar inicio a la sección Realidad Emprendedora dentro del podcast el Valor de tu marca personal.
Ella es mentora de Marketing y mentalidad y gracias a su método Co-Crear ayuda a emprendedoras a conocerse, construir su negocio y convertir sus objetivos en realidad.
Así como muchos que estamos en la comunidad emprendedora, Diana trabajó previamente en empresas multinacionales y vivió en varios países.
Ha explorado el mundo emprendedor desde el seno de la familia y actualmente lleva su propia voz.
En este episodio escucharás consejos acerca de lo que debes hacer si aún no has emprendido y tienes el interés rondando tu cabeza.
"Yo tengo una dificultad, estoy sobrecalificada y no sé cómo manejarlo en la entrevista"
Este es un comentario que hizo una de las asistentes a mi último webinar y así como ella hay muchas personas que privan el desarrollo de sus postulaciones por esta creencia.En el podcast de hoy te cuento que lo que sí está claro es que ya el filtro del recruiter fue hecho y si te ha invitado a entrevista te está dando la oportunidad de que justifiques tu postulación.
Prepárate y aprende a manejarlo, nadie más que tú podrá argumentar su interés y cómo sólo tú puedes agregar valor a esa posición en particular.
Teniendo en cuenta que ya tienes un seniority más alto es tu momento para hacer las preguntas indicadas y tener la última palabra en cuanto a si aceptas o no avanzar con ese proceso.
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Hoy te hablo de la importancia que tiene determinar qué tan reemplazable e irremplazable eres.
Independientemente de tu rol actual, vale la pena que le des una mirada a tu marca personal, tus habilidades comunicacionales, tu inteligencia emocional y habilidades técnicas.
No permitas que otro tome la decisión por ti y determine tu valor.
Escucha el episodio de hoy para que esta situación no te tome de imprevisto.
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