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El Submarino de la Mente
Ana Muñoz Cobo
70 episodes
3 days ago
Aprovecha los recursos de tu mente, consciente e inconsciente para crecer a nivel personal, profesional y hacer crecer tu negocio. ¡Bienvenid@! · Burbuja de Inspiración (L-J). 5 min. con una idea, herramienta o reflexión que aplicar en tu día. · Inmersión (V). 10 min., profundizamos en un tema o idea que puedas aplicar o reflexionar durante tu fin de semana. · Descenso Profundo (1/mes). Entrevista a personas con mentes floridas para inspirarnos y aprender. Soy Ana Muñoz Cobo, ayudo a empresari@s, directiv@s y emprendedor@s a crecer y hacer su éxito pleno y sostenible. Y disfrutarlo, claro.
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Aprovecha los recursos de tu mente, consciente e inconsciente para crecer a nivel personal, profesional y hacer crecer tu negocio. ¡Bienvenid@! · Burbuja de Inspiración (L-J). 5 min. con una idea, herramienta o reflexión que aplicar en tu día. · Inmersión (V). 10 min., profundizamos en un tema o idea que puedas aplicar o reflexionar durante tu fin de semana. · Descenso Profundo (1/mes). Entrevista a personas con mentes floridas para inspirarnos y aprender. Soy Ana Muñoz Cobo, ayudo a empresari@s, directiv@s y emprendedor@s a crecer y hacer su éxito pleno y sostenible. Y disfrutarlo, claro.
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Lo que se resiste, persiste | Ep. 56. Burbuja de inspiración
El Submarino de la Mente
7 minutes 35 seconds
3 years ago
Lo que se resiste, persiste | Ep. 56. Burbuja de inspiración

Lo peor de procrastinar o posponer no son las tareas que dejamos para mañana o la semana que viene y se nos acumulan. Lo peor de procrastinar es cuando posponemos conversaciones, decisiones o aspectos de nuestra vida y de nosotros mismos que necesitamos gestionar pero nos da miedo, nos incomodan o, por alguna otra razón, simplemente no queremos. Y ahí las dejamos en pendiente. Aunque nos estén “fastidiando”.

Esas conversaciones, conflictos, situaciones o aspectos que evito enfrentar, me van determinando el día a día y mi vida, casi sin darme cuenta. Pues, además del impacto que el asunto en sí tenga en mi vida, cada decisión que tomo busca también evitar enfrentarlo. 

A veces, ni siquiera nos damos cuenta de que estamos resistiéndonos a ver o enfrentar algo que realmente nos está fastidiando. Me he tragado mi propia excusa. Prefiero sufrir el fastidio, quejarme de otros, las circunstancias o la vida e ignorar lo que yo sí puedo hacer (mi responsabilidad). Enfrentarlo me incomoda, me da miedo o simplemente no quiero. Quizá no sepa cómo gestionarlo y prefiero posponerlo. Y sigo posponiéndolo, y ahí sigue, persiste y "me persigue". Lo que se resiste, persiste.

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Nos vemos 😊

Un abrazo,

Ana

El Submarino de la Mente
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