隆Bienvenida a un nuevo episodio de Viaje Mindful! 馃尲 En el primer episodio de la segunda temporada de "Viaje Mindful", exploramos c贸mo el yoga y la meditaci贸n pueden ser herramientas poderosas para la transformaci贸n personal y profesional. Desde la conexi贸n cuerpo-mente hasta la liberaci贸n del estr茅s y el desarrollo de la compasi贸n, estas pr谩cticas milenarias ofrecen numerosos beneficios. Acomp谩帽ame mientras comparto mi propia experiencia y c贸mo el yoga y la meditaci贸n han cambiado mi vida. 隆Qu茅date hasta el final para escuchar mi historia de transformaci贸n personal!
Suscr铆bete a mi canal de youtube para enterarte de las novedades y ser el primer en escuchar las meditaciones y los episodios que te acompa帽ar a un viaje mindful de vuelta a ti. Lo puedes encontrar en el siguiente enlace: https://www.youtube.com/channel/UC72_OarFZ5ZHfov0dgSZ35Q Puedes encontrarme en instagram en @viajemindful. Nos escuchamos. Namast茅