Las Ecoterapias y la conexión entre la naturaleza y el bienestar espiritual, físico y emocional. Se destaca cómo el contacto con la naturaleza, a través de prácticas como los baños de bosque, la jardinería o simplemente pasar tiempo al aire libre, puede ayudar a sanar heridas emocionales y reducir el estrés y la ansiedad.

Las fuentes describen la naturaleza como un lugar seguro que permite la expresión de emociones reprimidas y promueve la calma.

Además, se mencionan diversas formas de vincularse con la Tierra, desde la meditación con cristales hasta el enraizamiento y la conexión con los elementos, subrayando la importancia de la naturaleza en la sanación y el crecimiento personal.

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