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Volvemos con uno de nuestros formatos favoritos ¡Parejas en El Rincón!
Hoy nos visitan Vanessa y Ariel Grunwald, dos almas sensibles con un profundo camino espiritual que han hecho de su relación un espacio de aprendizaje y acompañamiento para otros.
En esta charla íntima nos comparten:
Al final, Vanessa y Ariel se abren para compartir sus errores favoritos: momentos que dolieron, pero que se convirtieron en maestros y los acercaron más a sí mismos y a su pareja.
Un episodio para mirar nuestras relaciones con honestidad, cuidar lo que amamos y caminar juntos con más consciencia y libertad.
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¡Bienvenida, Paulina! Nos honra recibir a una invitada muy especial en nuestro formato clásico de conversación profunda.
Actriz, cantante, compositora, productora… Pero, sobre todo, una mujer luminosa y auténtica.
En este episodio, Paulina nos abre su corazón:
Exploramos las luces y sombras del perfeccionismo, el regalo y el reto de la sensibilidad, y esa relación íntima con el miedo que habita en nuestro cuerpo y en nuestras decisiones.
Hablamos de heridas que se reabren, de cómo gestionarlas, y también revivimos nuestras secciones ya clásicas:
El Error Favorito, una relación que la desafió profundamente pero que hoy agradece, ya que le sirvió para sanar su linaje y como fuente de inspiración.
También, damos lugar a una reflexión poderosa sobre cómo superar la victimización, y la libertad que nace cuando abrazamos lo vivido sin vergüenza ni juicio.
Y, para cerrar, nos despedimos con un momento de revelación en Terapia con Efrén y Marimar.
Un capítulo para ver y sentir, pero también una invitación a escucharte con más amor y caminar más libre, más tú.
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¿Sabes qué heridas siguen frenándote hoy?
En este episodio, tenemos el privilegio de conversar con la Dra. María Alejandra Ruiz, autora de “El niño que fui, el adulto que quiero ser”.
Junto a Marimar y Efrén, nos adentramos en la herida del rechazo:
¿Dónde nace? ¿Cómo se expresa en la adultez? ¿Cómo impacta nuestras relaciones? ¿Y… se puede realmente sanar?
Hablamos también de abandono, de traición, y de la delicada relación entre el rechazo infantil y la conducta criminal en adultos.
Para cerrar, dos secciones que ya son sello de la casa: su error favorito y el fracaso que hoy agradece.
Un episodio para mirar hacia adentro, sin juicio.
Para reconocer lo que aún duele…
y dar un paso más hacia la libertad.
Si quieres conocer cuál es tu herida, recuerda que puedes realizar nuestro test de personalidad en: https://elrincondeloserrores.com/
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Hoy en El Rincón de los Errores nos acompaña Yaqui Martínez, psicoterapeuta existencial, director del Círculo de Estudios Existenciales de México y coautor, junto a Efrén, del libro “Diálogos sobre los Errores del Terapeuta: Encuentro entre dos miradas existenciales”.
Con Yaqui, entramos en un tema tan fascinante como polémico: el uso terapéutico de los psicodélicos. Un campo en expansión que, mal comprendido, puede llevar a errores… pero que, bien acompañado, puede abrir nuevas puertas al alivio del sufrimiento.
Yaqui nos cuenta cómo fue su propio encuentro con estas sustancias, cómo las integró a su práctica terapéutica y qué ha descubierto acompañando a otros en esos viajes internos.
Conversamos sobre:
- Los beneficios menos conocidos de los psicodélicos.
- Errores comunes que se cometen en su uso.
- Contraindicaciones claras (¿quién NO debería tomarlos?).
- Su potencial impacto en la neurogénesis y la salud emocional.
Y, por supuesto, Yaqui también comparte su error favorito: un momento de su pasado que, aunque difícil, le dejó una enseñanza que hoy honra con gratitud.
Un episodio para cuestionar prejuicios, ampliar miradas y recordar que sanar no siempre se ve como pensamos… pero sí puede sentirse como un regreso a casa.
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¿Qué pasa cuando le damos espacio al silencio y dejamos que cuente lo que nunca decimos en voz alta?
En este episodio de El Rincón de los Errores conversamos con Catalina Göerke, terapeuta y fundadora de In The Name of Silence. Catalina nos guía por el fascinante territorio de la terapia del silencio y nos muestra cómo, al callar el ruido externo, podemos enfrentarnos al ego, explorar el inconsciente y encontrarnos con una versión más libre de nosotros mismos.
En esta conversación descubrirás:
Cómo el silencio desenmascara las ilusiones del ego y nos ayuda a soltar viejas identidades.
Mitos y errores comunes sobre la meditación (y cómo empezar de forma sencilla y realista).
Aplicaciones prácticas de la terapia del silencio para el día a día.
El “error favorito” de Catalina y la enseñanza que transformó su vida.
Este episodio no solo se escucha: se siente. Prepárate para cuestionar tus propias historias internas y dar el siguiente paso hacia una vida más plena y consciente.
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Hoy El Rincón abre sus puertas a Marimar Álvarez, cirujana plástica experta en bienestar sexual, fundadora y CEO de novahousemexico.
Hablaremos sobre sexualidad, sobre los mitos y creencias erróneas que limitan el placer y dañan la vida en pareja, sobre como el deseo sexual puede evolucionar a lo largo de los años. Hoy nos atrevemos a cuestionar aquello que se dice que es “normal”.
Veremos los problemas más comunes de la sexualidad en pareja, como darles soluciones prácticas y cómo reconectar con el placer desde distintas situaciones.
Un capítulo que se atreve a confrontar un tema que muchas veces queda en el silencio, para escucharnos, abrazarnos y reconocernos desde una nueva mirada.
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Hoy exploramos el tema del apego de la mano de un experto.
Nos acompaña Mario Guerra, psicoterapeuta, coach ontológico, empresarial y autor, para ayudarnos a comprender a fondo un vínculo del que se habla mucho, pero se entiende poco.
🔹 ¿Qué tipos de apego existen y cuáles son sus características?
🔹 ¿Qué errores cometen los padres que pueden generar apegos inseguros en sus hijos?
🔹¿Es posible modificar nuestros patrones de apego? ¿Cómo hacerlo incluso en los momentos más difíciles?
Además, en un clásico de El Rincón, Mario nos comparte cuál ha sido su error favorito: ese que hoy abraza con gratitud, porque lo transformó en quien es.
Un episodio para confrontar lo incómodo, reconocernos en nuestras heridas y dar pasos hacia una vida más libre y consciente. 🤎
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¡Hemos regresamos con un tema que nos pidieron muchísimo y con una invitada espectacular!
Recibimos en nuestro Rincón a Claudia Zaragoza, experta en medicina funcional, fisiología del ejercicio y biohacking. Junto a ella exploramos todo lo que necesitas saber sobre la perimenopausia, de forma clara, profunda y práctica:
🔸 Cómo reconocer sus etapas
🔸 Qué hábitos cambiar para atravesarla con más bienestar
🔸 Señales que no deberías ignorar
🔸 Cómo puede convertirse en una oportunidad para reconectar con tu pareja
Además, hablamos sobre ayuno intermitente, por qué las mujeres deben tener un enfoque diferente en entrenamiento y nutrición, y cómo un abordaje interdisciplinario entre psicología y medicina puede transformar la forma en que acompañamos a las personas en sus procesos. 🖤
Bienvenidos a la temporada 6, donde buscamos ser más libres, menos perfectos y mucho más felices.
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¡La leyenda de MasterChef llega a este nuevo episodio del Rincón, Edición Colombia!
Un economista que, por misterios de la vida, encontró su destino como chef, estrella de televisión y, hoy, dueño de uno de los mejores restaurantes de América Latina.
Jorge se abre y nos cuenta su historia y sus errores:
Sus inicios en la televisión, cómo lo afectó su adicción al trabajo y cómo repercutió en su vida familiar.
Por otra parte, el ingrediente que más lo acompañó en toda su vida: la obsesividad. ¿Por qué es tan profunda y cómo saber si está en el lado luminoso o en el lado oscuro?
También hablamos sobre alcoholismo, un tema muy presente, y la fuerza de las adicciones, que a veces no tenemos en cuenta.
Y, como postre, charlamos con Efrén en la Terapia sobre una pregunta muy importante: ¿Cómo saber si tenemos un problema con la bebida?
Jorge Rausch: https://www.instagram.com/jorge.rausch/?hl=es
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¡Una súper pareja llega en el nuevo episodio del Rincón, edición Colombia!
Ellos son muchísimas cosas: él un apasionado disruptivo de las motos, deportista y creador de contenido, y ella una creadora de contenido, actriz y conductora.
Maleja y Tatán nos cuentan sobre su viaje de 14 años juntos en el amor, los errores que atravesaron, los momentos de amenaza, cómo siguen manteniendo la pasión viva a través de sus diferencias y desafíos.
¿Cuáles fueron sus momentos más retadores? ¿Cuáles fueron sus momentos de vulnerabilidad clave y qué aprendieron de ellos para salir fortalecidos?
También, en La Terapia, una consulta sobre un tema muy presente: los ataques de pánico y el TDAH.
Un precioso capítulo para reflexionar, sentir y aprender.
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¡Bienvenidos y bienvenidas a una nueva edición especial del Rincón en Colombia!
Hoy, nos atrevemos a hablar de un tema muy comentado (y atacado): El narcisismo.
¿Cuál es la verdad de los narcisistas? ¿Cuál es su herida de raiz y que estrategias tienen? ¿Es posible encontrar algo bueno en un narcisista, o todos están en el lado de la oscuridad?
Un tema más complejo del que podría parecer a primera vista, con muchas aristas para explorar en profundidad.
Por otra parte ¿Cómo reconocerlos? ¿Qué pasa cuando alguien se relaciona con ellos?
Y, para aquellos que saben que tienen la herida del narcisismo ¿Qué pueden hacer para cambiar?
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¡Una nueva invitada llega a El Rincón temporada Colombia!
Presentadora, modelo, empresaria y creadora de la fundación Salvador de Sueños, le damos la bienvenida a Carolina Cruz!
Carolina compartió con nosotros su poderosa historia, llena de desafíos pero también de aprendizajes, como de sus momentos oscuros sacó valiosas lecciones que hoy la hacen vivir más libre.
Desde enfrentar sus miedos ante la enfermedad de su hijo, hasta poder escuchar el duro pasado de sus padres, pasando por sus errores favoritos, aquellos que borraría, su aprendizaje con la PNL, su fé, relación con redes sociales y su divorcio, esta historia seguro tendrá algo para ti.
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¡Una gran invitada llega a El Rincón, temporada Colombia!
Actriz, modelo, presentadora y famosa por sus roles en La Venganza de Analía, El Cartel de los Sapos y Perfil Falso, hoy Juliana Galvis comparte la historia de su crecimiento y los desafíos que ha enfrentado.
¿Cómo sanó sus heridas emocionales más profundas? ¿Qué técnicas la ayudaron a manejar su hipersensibilidad y su ego? Además, nos habla de la importancia de la actuación en su vida y el aprendizaje que ha obtenido gracias a la maternidad.
También conversamos sobre su error favorito, los errores que no volvería a cometer y, finalmente, una pregunta muy importante sobre depresión en La Terapia.
¡Un episodio lleno de reflexiones, vulnerabilidad y mucha felicidad de nuestra parte por presentarlo!
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¡Un tema que pidieron muchísimo! Hoy lo hablamos en El Rincón, edición Colombia.
Todo lo que siempre quisiste saber sobre la dependencia y sus variantes: no todas las personas dependientes son iguales ni utilizan las mismas estrategias.
Así que hoy vamos a romper algunos mitos, te contaremos cuales son las dos heridas más comunes que se esconden bajo la dependencia, cómo reconocer si eres dependiente y el camino que debes recorrer para sanar.
¡Esperamos que este episodio les ayude a tener un maravilloso inicio de año!
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¡Bienvenidos y bienvenidas a un nuevo episodio de El Rincón en Colombia!
Hoy tenemos la experiencia hermosa de hablar con un actor, productor, podcaster y, sobre todo, con un maravilloso ser humano ¡Juan Pablo Raba!
Juan Pablo trabajó en Noticia de un secuestro, Distrito salvaje, Narcos y lanzó un podcast llamado Los Hombres Si Lloran.
Conversamos sobre las vivencias que lo llevaron a descubrir la necesidad de los hombres para tener un espacio en el cual se permitan ser vulnerables y atender sus heridas.
También, nos cuenta qué cambios tuvo a partir de la crisis de la mediana edad, las consecuencias de la masculinidad tóxica, cómo pasó de la obsesión por el control a disfrutar más su vida y ser más libre, así como los dramáticos momentos de su infancia que lo marcaron.
Esperamos que este episodio te ayude a recordar que, seas quien seas, eres suficiente.
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¡Nuevo episodio de El Rincón en Colombia!
Hoy tuvimos el gusto de recibir a Tuti Vargas, influencer, empresaria y una persona que transmite mucha, mucha paz.
Compartimos una entrevista maravillosa; Tuti nos contó de su viaje de la depresión más profunda a la felicidad y la salud emocional, lo que aprendió de sus heridas gracias a sus relaciones y como sus errores la llevaron a autoconocerse y fortalecer los vínculos con su familia.
También, se abre sobre sus experiencias más vulnerables, y sus momentos mas difíciles ¿Qué le enseñaron y cómo pudo salir de ellos?
¡Un encuentro inspirador, lleno de abrazos a nuestra vulnerabilidad y de lecciones valiosas que esperamos recibas como un abrazo de nuestra parte!
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¡Hace MUCHO que lo queríamos tener en el rincón! ¡Y hoy lo logramos! Compartimos un episodio especial con el genial Andrés Parra.
¿Por qué decimos qué es especial? Primero, por qué él es una persona muy especial, pero también especial, porque para grabarlo nunca coordinamos para que fuera a México, y cómo teníamos muchas ganas de que sucediera...¡Fuimos nosotros a Colombia! ¡Sí! ¡El primer episodio de El Rincón a nivel internacional!
Mientras trabaja en su obra "Venga Que Sí Es Pa´ Eso", que ya está sorprendiendo y emocionando al mundo, Andrés nos cuenta sobre sus errores: ¿Qué logró aprender de ellos?
Además, nos confiesa qué desafíos tiene estar en una relación abierta, las heridas que quedaron atrás, sus conflictos con el dinero y aquello que todavía está trabajando.
Una experiencia sensible, profunda y con mucho, mucho humor y enseñanzas que esperamos que puedan aprovechar y disfrutar.
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