En este episodio hablamos con Marina Ribas Torres, una dietista integrativa que trabaja ayudando a personas con diferentes patologías a encontrar su propio camino hacia la salud. Además de eso, redacta, divulga, comparte contenido sobre alimentación, bienestar, salud... Y a ella le encanta "abrir melones".

Y precisamente en este episodio abrimos un melón muy jugoso, puesto que hablamos de la Hormesis, un concepto muy divulgado por sus beneficios pero muy sobrevalorado en su versión más exigente.

En este episodio, aprenderás lo que es la hormesis, nos planteamos cómo podemos darle un giro a este concepto para que sea más asequible si esto del estoicismo te suena a masoquismo.

Y, como es obvio, hablamos de caca. Marina nos habla de un canal de Youtube dedicado a este escatológico menester.

Si a ti también te gusta abrir melones y disfrutar de nuevos conceptos analizados desde un punto de vista diferente, este es tu episodio.