En este episodio del Popodcast de Gastropsique contamos con Alicia González de "Abrazando el cambio".

Alicia nos cuenta cómo una experiencia vital traumática le movió hace años a hacer un viaje transformador que ha marcado un hito importante en su vida y que la hizo decidirse por ser coach de vida.

Hace dos años Alicia creó el congreso online "Movimiento Slow" y este es el motivo que me ha llevado a invitarla al programa: el hablar sobre el movimiento slow y los beneficios de parar y bajar revoluciones en nuestro día a día.

Ni qué decir tiene de los beneficios que trae para la salud digestiva.

A lo largo de todo el episodio, Alicia nos cuenta varias anécdotas relacionadas con la caca y, en el apartado final "Hay que hablar más de caca", nos comparte otras dos anécdotas más personales, una más dramática y otra más divertida sobre momentos caca.

Si quieres informarte más sobre el movimiento Slow o sobre la escuela de desarrollo personal Essentia, puedes visitar la web de Alicia:

https://www.abrazandoelcambio.com/

Espero que disfrutes con este episodio y me cuentes qué te ha parecido.