En este undécimo episodio de 'El Podcast de SomAmor' hablamos de aquello que más nutre y sostiene nuestra salud, alegría y presencia… y que, sorprendentemente, no cuesta dinero.
Nos detenemos a reconocer el inmenso valor de acciones simples y esenciales: ayunar, respirar profundamente, dormir bien, caminar descalzo sobre la tierra, tomar el sol, meditar, abrazar, reír, cantar, bailar, agradecer...
Recordamos que las cosas más poderosas para nuestro bienestar no se compran, no se venden, no tienen etiquetas ni modas. Son gestos antiguos, instintivos, humanos. Son accesos directos al equilibrio y a la plenitud.
Este episodio es una invitación a volver a lo simple, a lo esencial, a lo gratuito… y a reconocer la abundancia que ya está disponible en cada día.
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