Dentro de las colaboraciones de @Mujertraslos40, os ofrecemos la charla que tuvo lugar el pasado 3 de Noviembre.
El INSTITUTO DE LA MENOPAUSIA @inmenopausia, publica una serie de directos con diferentes profesionales para dar naturalidad y visibilidad a la menopausia. Aquí os comparto la ponencia para tratar el TEMA DE LAS EMOCIONES y cómo repercuten en esta etapa, donde se comparten algunas herramientas, que estoy segura os van a ayudar en este momento.
Con la llegada de la menopausia, también tendremos un cambio hormonal en la cual la mujer deja de producir estrógenos y molestias de las que hablaremos, y en ocasiones afectan a nuestra estima por esas creencias infundadas de sentirnos menos mujeres, menos deseables, o menos útiles. Esa autoestima influye en nuestro estado de ánimo, por lo que es de suma importancia, atajar cualquier situación de malestar y trabajar nuestra autoconfianza y la aceptación.
Somos mujeres sanas en un proceso de transición hacia una nueva etapa de nuestra vida caracterizada por la plenitud, sabiduría e intuición. Si necesitas ayuda para afrontar esta nueva situación y conseguir una mejor calidad de vida, el coaching es tu aliado.
En las diferentes sesiones, contarás todo aquello que te preocupa, conseguirás recursos y habilidades para enfocarlo de forma positiva, gestionar tu nerviosismo y los cambios de humor, aumentar la autoestima y obtendrás todas las ventajas de la madurez.
En definitiva, vivirás la menopausia de manera positiva reduciendo tus creencias limitantes.
Así que, ya sabes, Cuenta conmigo en este camino ¡
Gema Martinez / Coach "Yo puedo mostrarte la puerta, pero solo tú puedes cruzarla"
📍 Coaching personal y ejecutivo online/ Coaching de equipos.
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Gracias por quedarte conmigo.
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*MARCAS COLABORADORAS*
La menopausia sigue siendo una gran desconocida para muchas mujeres. ¿Por qué, si es un proceso natural por el que todas pasaremos tarde o temprano? ¡Empieza a conocerla desde hoy!
En Instituto de la Menopausia encontrarás información, recursos y un completo programa de formación, con charlas en directo, que te ayudarán a afrontar esta etapa con energía, serenidad y salud.
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