En este episodio de El Podcast de Mamá Corre charlamos con Juana María Perea (@mividaenunsuspiro), una mujer cuya vida es un ejemplo de organización y disciplina: todo tiene su espacio, su hora y su momento. Hablamos de cómo planifica su día a día, cómo maneja los imprevistos y qué rutinas le ayudan a mantener el equilibrio entre productividad y disfrute. Además, nos habla de la importancia del trabajo de fuerza y de cuál es su distancia favorita.

Puedes seguirla y aprender de su disciplina en Instagram: @mividaenunsuspiro. Y recuerda que puedes contactar conmigo en arantxa@mamacorre.com o @mamacorre. ¡Te espero!