Esta semana en El Podcast de Mam谩 Corre hablamos de #lupus con Ver贸nica, de @correrconlupus 馃挏. A pesar de los desaf铆os que presenta esta enfermedad autoinmune, Ver贸nica sigue corriendo y entrenando fuerza para mantenerse activa y evitar lesiones.
El lupus afecta principalmente a mujeres, con nueve de cada diez casos diagnosticados en mujeres, y en Espa帽a hay 80.000 personas diagnosticadas.
En este episodio, Ver贸nica nos comparte c贸mo ha integrado el running y el ejercicio en su vida para mantenerse saludable, superar los retos de su enfermedad y mejorar su bienestar f铆sico y mental. 馃挭
Si te interesa escuchar c贸mo alguien puede enfrentar un diagn贸stico desafiante y continuar con su pasi贸n por correr y mantenerse fuerte, no te pierdas su historia. Sigue a Ver贸nica en Instagram (@correrconlupus) para inspirarte con su enfoque positivo hacia el ejercicio y el autocuidado.
Y como siempre, puedes contactarme a trav茅s del correo: arantxa.mamacorre@gmail.com o por Instagram: @mamacorre para seguir conversando sobre c贸mo encontrar el equilibrio entre deporte y bienestar. 馃毝鈥嶁檧锔忊湪
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