Un podcast donde hablamos de salud mental, pasando por temas complejos como ansiedad y depresión, a temas más light como relaciones de amistad, amorosas y cosas que pasan en la sociedad actual que nos afectan emocional y mentalmente. Te comparto los tips y consejos que me han servido para mejorar mi salud mental y todo lo que he tenido que pasar y aprendido en el camino, con un toque de humor y sarcasmo, y un poco de crudeza.
Si no les gusta como soy, cambien ustedes.
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Un podcast donde hablamos de salud mental, pasando por temas complejos como ansiedad y depresión, a temas más light como relaciones de amistad, amorosas y cosas que pasan en la sociedad actual que nos afectan emocional y mentalmente. Te comparto los tips y consejos que me han servido para mejorar mi salud mental y todo lo que he tenido que pasar y aprendido en el camino, con un toque de humor y sarcasmo, y un poco de crudeza.
Si no les gusta como soy, cambien ustedes.
Como sé que les encanta el chisme, en este episodio en lugar de hablar de teoría, les voy a contar mi propio Storytime de mi historia con la ansiedad.
¿Listxs?
El podcast de los neuróticos
Un podcast donde hablamos de salud mental, pasando por temas complejos como ansiedad y depresión, a temas más light como relaciones de amistad, amorosas y cosas que pasan en la sociedad actual que nos afectan emocional y mentalmente. Te comparto los tips y consejos que me han servido para mejorar mi salud mental y todo lo que he tenido que pasar y aprendido en el camino, con un toque de humor y sarcasmo, y un poco de crudeza.
Si no les gusta como soy, cambien ustedes.
