Continuamos con la Unidad #3 de El Discípulo acerca de la Ansiedad. La lección #12 se titula "Triángulos Tóxicos" de la serie especial de Salud Integral en diálogo con nuestros hermanos Raquel González y Patria López. Puedes conocer el resto de las lecciones en www.icdcmetro.com/podcast Se resalta la relación entre los sabios del Oriente y Herodes, para examinar cómo la ansiedad se refleja en la reacción de Herodes y en sus acercamientos. • ¿Cómo los triángulos tóxicos o ansiedad entrelazada perjudican nuestra relación con Dios y con nuestro prójimo? • ¿Cómo podemos canalizar efectivamente la ansiedad para caminar hacia una salud integral? • ¿Cuántos triángulos tóxicos podemos identificar en Herodes? Puedes conectarte en www.icdcmetro.com/podcast para que sigas todos los episodios de nuestros encuentros bíblicos. Si deseas registrarte para participar de alguna clase presencial o virtual accede a este enlace: https://icdcmetro.churchcenter.com/groups/educacion-cristiana

Continuamos con la Unidad #3 de El Discípulo acerca de la Ansiedad. La lección #12 se titula "Triángulos Tóxicos" de la serie especial de Salud Integral en diálogo con nuestros hermanos Raquel González y Patria López. Puedes conocer el resto de las lecciones en www.icdcmetro.com/podcast Se resalta la relación entre los sabios del Oriente y Herodes, para examinar cómo la ansiedad se refleja en la reacción de Herodes y en sus acercamientos. • ¿Cómo los triángulos tóxicos o ansiedad entrelazada perjudican nuestra relación con Dios y con nuestro prójimo? • ¿Cómo podemos canalizar efectivamente la ansiedad para caminar hacia una salud integral? • ¿Cuántos triángulos tóxicos podemos identificar en Herodes? Puedes conectarte en www.icdcmetro.com/podcast para que sigas todos los episodios de nuestros encuentros bíblicos. Si deseas registrarte para participar de alguna clase presencial o virtual accede a este enlace: https://icdcmetro.churchcenter.com/groups/educacion-cristiana

Continuamos con la Unidad #3 de El Discípulo acerca de la Ansiedad. La lección #10 se titula "Patrones repetidos" de la serie especial de Salud Integral en diálogo con nuestros hermanos Luis Guillermo Montañez y José Longo. Puedes conocer el resto de las lecciones en www.icdcmetro.com/podcast Se estudia la historia de Roboam, tras la muerte de su padre Salomón, como un ejemplo de cómo las cargas autoimpuestas o impuestas por otros afectan la percepción y el juicio. Vemos la reacción de un hijo ante la expectativa de un pueblo que lo comparaba con su padre. Esta historia nos ilustra cómo las comparaciones con otros miembros de nuestra familia afectan nuestras emociones, percepciones, juicios y decisiones. Algunas preguntas que tenemos son: ¿Cómo las comparaciones o expectativas que tienen los demás pueden ser detonadores de ansiedad? ¿Qué patrones repetidos dentro de nuestras propias familias deseamos descartar, y cuáles deseamos emular? Puedes conectarte en www.icdcmetro.com/podcast para que sigas todos los episodios de nuestros encuentros bíblicos. Si deseas registrarte para participar de alguna clase presencial o virtual accede a este enlace: https://icdcmetro.churchcenter.com/groups/educacion-cristiana

Continuamos con la Unidad #3 de El Discípulo acerca de la Ansiedad. La lección #10 se titula "Patrones repetidos" de la serie especial de Salud Integral en diálogo con nuestros hermanos Luis Guillermo Montañez y José Longo. Puedes conocer el resto de las lecciones en www.icdcmetro.com/podcast Se estudia la historia de Roboam, tras la muerte de su padre Salomón, como un ejemplo de cómo las cargas autoimpuestas o impuestas por otros afectan la percepción y el juicio. Vemos la reacción de un hijo ante la expectativa de un pueblo que lo comparaba con su padre. Esta historia nos ilustra cómo las comparaciones con otros miembros de nuestra familia afectan nuestras emociones, percepciones, juicios y decisiones. Algunas preguntas que tenemos son: ¿Cómo las comparaciones o expectativas que tienen los demás pueden ser detonadores de ansiedad? ¿Qué patrones repetidos dentro de nuestras propias familias deseamos descartar, y cuáles deseamos emular? Puedes conectarte en www.icdcmetro.com/podcast para que sigas todos los episodios de nuestros encuentros bíblicos. Si deseas registrarte para participar de alguna clase presencial o virtual accede a este enlace: https://icdcmetro.churchcenter.com/groups/educacion-cristiana

En tiempos de corrupción, de pecado institucional es importante que veamos el perdón como un asunto colectivo. Hemos pecado en lo colectivo, como sociedad, y también hemos pecado en lo individual. Nehemías nos sirve como ejemplo de humillación, confesión e intercesión por nuestras faltas y pecados colectivos. Es importante hacer pausas para reflexionar y pasar por el proceso de duelo. A veces somos tentados a reaccionar impulsivamente y respondemos para resolver una situación, pero no necesariamente trabajamos con nuestro sentir o la raíz del problema. Cuando pedimos perdón como comunidad y como pueblo, reconociendo ante Dios nuestros pecados, esforzamos nuestras manos para bien. Podemos reconstruir lo que fue dañado y derribado. No volveremos a los estilos pasados y al pecado, sino que nos moveremos en amor, actuaremos en amor y trabajaremos juntos, en unidad, considerando el bienestar de los demás, el bien común, y no solamente el bien propio.

En tiempos de corrupción, de pecado institucional es importante que veamos el perdón como un asunto colectivo. Hemos pecado en lo colectivo, como sociedad, y también hemos pecado en lo individual. Nehemías nos sirve como ejemplo de humillación, confesión e intercesión por nuestras faltas y pecados colectivos. Es importante hacer pausas para reflexionar y pasar por el proceso de duelo. A veces somos tentados a reaccionar impulsivamente y respondemos para resolver una situación, pero no necesariamente trabajamos con nuestro sentir o la raíz del problema. Cuando pedimos perdón como comunidad y como pueblo, reconociendo ante Dios nuestros pecados, esforzamos nuestras manos para bien. Podemos reconstruir lo que fue dañado y derribado. No volveremos a los estilos pasados y al pecado, sino que nos moveremos en amor, actuaremos en amor y trabajaremos juntos, en unidad, considerando el bienestar de los demás, el bien común, y no solamente el bien propio. www.icdcmetro.com/podcast

Hallar gracia ante los ojos de Dios nos lleva a reconocer las instancias en las que hemos fallado y en las que necesitamos sanar. Cuando estamos frente a la luz de Dios nos damos cuenta de nuestra oscuridad y áreas que necesitamos trabajar. No siempre nos sentimos capaces de tomar acciones y tener la iniciativa de pedir perdón. Pero es bueno saber que cuando lo reconocemos y le pedimos a Dios que nos ayude, Él nos prepara para esos encuentros de reconciliación.

Se examina el perdón desde la perspectiva de quien perdona. • Historia de José y sus hermanos como un modelo de perdón y reconciliación familiar. • ¿ Cuándo perdonamos o pedimos perdón, verdaderamente podemos hallar libertad? • ¿Cuán importante es el perdón para el proceso de sanidad integral? • ¿Cómo nos enfrentamos a quien nos ha hecho daño?

Cuando escudriñamos la palabra de Dios, encontramos muchas promesas que afirman que él permanecerá a nuestro lado, nos alcanzará con su paz, su amor y su misericordia. Por lo cual, aun si no estamos rodeados de personas, Dios está con nosotros, ¿sabes cuándo?, siempre.

Podemos ver en la persona de Ester una de las virtudes que tiene la fe y la confianza en Dios: los eventos de nuestro pasado, nuestras inseguridades y miedos, en vez de limitarnos y detenernos, se convierten en fortalezas para que podamos alcanzar su propósito. Es entonces cuando comenzamos a tener un auto concepto diferente acerca de quiénes somos, y logramos amarnos y valorarnos como Dios ya lo ha hecho sin excepción ni límites.

• Ese Dios, el gran «Yo soy», transformó a Moisés. Este pasó de ser un hombre en busca de identidad y sentido de misión a ser el líder de un gran movimiento de liberación. Y ese es el Dios de Jesucristo, quien también se identificó con la frase «Yo soy», diciendo: «Yo soy el camino, la verdad y la vida; nadie viene al Padre sino por mí» (Jn 14.6).

• Muchas personas pueden experimentar crisis existenciales. A muchos «se les pasa la vida» intentando descubrir cuál es la razón por la que Dios los creó y cuál es su propósito de vida. En general, se cuestionan su misión en este mundo. Su autoestima puede verse afectada cuando no logran obtener las respuestas a sus preguntas y su motivación para vivir disminuye. Pueden experimentar ansiedad y depresión, pues no identifican cuál es su utilidad, se sienten inseguros, sin control y dirección. La palabra del Señor encomienda al ser humano la triple misión de llenar la tierra, cuidar la tierra y administrar la creación. ¿Cómo puedes ser buen administrador o mayordomo de la creación? •Mejorar la autoestima puede conllevar varios factores, sin embargo, tu voluntad y determinación son importantes. Algunas recomendaciones para mejorar la autoestima son: oEvalúa todas las cosas que Dios te ha confiado y las responsabilidades que ha delegado en ti. Valora lo que tienes y no te enfoques en lo que careces. oTu estimación y valor debe estar basado en aquello que trasciende. Fomenta tus valores cristianos en aquello que perdura y no te enfoques en tu valor adquisitivo, como puede ser la belleza física. oNo esperes ser reconocido por los demás. Reconoce tu valor, acéptate y ámate. Reconoce que ya Dios te valora, te acepta y te ama. oNo esperes ser reconocido por los demás. Reconoce tu valor, acéptate y ámate. Reconoce que ya Dios te valora, te acepta y te ama. oComienza a dedicar tiempo para trabajar con aquellas áreas que debes mejorar. oReconoce cuánto Dios te ama, que entregó a su hijo por amor a ti y a mí. Y que Jesús nunca dudó en dar su sangre por amor a ti y a mí.