El miedo es parte de la vida, pero no tiene por qué controlarla. En este episodio, Daniela comparte una historia personal sobre el miedo en su infancia, la frase que la ha guiado durante mucho tiempo: “Haz lo que harías si no tuvieras miedo”, y cómo el Kundalini Yoga ofrece herramientas para escuchar más allá del miedo y reconectar con tu esencia.
A través de la reflexión, la ciencia y una práctica guiada, descubrirás cómo cada respiración y cada acción pueden convertirse en un paso hacia la fortaleza. Aprenderás por qué con el tiempo se hace más fácil escuchar tu guía interior y cómo entrenar el músculo interno que permite que sea el amor, y no el miedo, quien dirija tu vida.
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En Imagine Yoga Academy ayudamos a las personas a reconectar con su esencia, liberar su potencial y vivir con autenticidad a través de la sabiduría del Kundalini Yoga. Con más de 13 años de experiencia, hemos formado a más de 900 profesores y guiado a miles de estudiantes en todo el mundo. Ofrecemos programas desde casa, retiros y formaciones de profesores con reconocimiento internacional en Suiza, España e India, siempre libres de dogma y con un estilo abierto y transformador.
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Con amor y fuerza,
Daniela y Pedro.