Hace unos días me hicieron una pregunta en una entrevista que me marcó. Querían saber mi opinión sobre la relación existente entre cocinar en casa y tener una buena salud. Y, la verdad, lo tengo muy claro. Esta cita lo resume muy bien: "que la comida sea tu alimento y el alimento tu medicina". Lo explico en detalle en este episodio, en el que os doy también 10 recetas maravillosas para preparar en casa y que son ricas y sanas. No olvides suscribirte para no perderte ningún capítulo. ¡Que viva la cocina!