Como sabéis soy la creadora del Método NamastEat, un método revolucionario para que las mujeres encuentren su mejor versión a través de 3 pilares fundamentales: coaching, nutrición y mindfulness& meditación. Os dejo aquí un video explicativo del Método y os animo a entrar en la web si queréis saber más:
IG del Método: @metodo_namasteat: https://www.instagram.com/metodo_nama...
Este es nuestro lema 🙌🏻: "Con el Método NamastEat te cuidas porque te quieres, no para quererte"❤️
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Mientras otros sistemas buscan un cambio físico (mejora de tu imagen) para generar un cambio interior (sentirte mejor contigo misma), con el Método NamastEat TRANSFORMAMOS tu interior (trabajo de autoestima y crecimiento personal) lo que tendrá un claro impacto en tu exterior (mejora de tu imagen)
El Método se basa en 3 PILARES FUNDAMENTALES en toda transformación personal👇🏻
〰️CUERPO (nutrición) 🍏
〰️MENTE (mindfulness y meditación) 🧘🏼♀️
〰️CORAZÓN (coaching) 🤍