En el episodio de hoy os cuento qué significa exactamente eso de que un pan sea de masa madre y si es recomendable "pasarse" a esta versión del pan o no.
¿Debo elegir pan de masa madre en lugar de pan integral?🤔
En este episodio te doy algunas claves para saber cuál es la mejor opción desde el punto de vista nutricional
Uno de los pilares del Método NamastEat es el CUERPO, por eso es fundamental tener unas nociones básicas de nutrición si queremos que nuestra salud no se resienta.
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Nos vemos pronto en el próximo episodio!
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