Hoy te voy a hablar de un problema silencioso que crece cada año: la miopía. El exceso de pantallas, la falta de luz natural y ciertos hábitos están disparando los casos en niños, jóvenes y adultos. ¿Realmente corremos el riesgo de quedarnos ciegos? ¿Y cuál es la verdadera causa detrás de esta epidemia visual?En este episodio descubrirás:

⬛ El riesgo real de desarrollar miopía por culpa de las pantallas

⬛ Cuántas horas al día es saludable estar frente a ellas

⬛ 5 formas prácticas de proteger tu vista

⬛ Los 3 puntos clave para cuidar la visión de tus hijos

0:00:00 Intro0:00:29 El riesgo de desarrollar miopía por las pantallas0:01:07 ¿Nos vamos a quedar ciegos?0:01:43 ¿Cuál es la causa real de la miopía?0:02:15 5 Formas de proteger tu vista0:03:06 ¿Cuántas horas al día es saludable estar frente a pantallas?0:04:06 3 Puntos clave para cuidar la vista de tus hijos

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