Hoy invite a @ceci_aguilera a este último jueves de watsoneo live de la 2nda temporada de el Podcast de El Método Watson.

Ceci es entrenadora personal certificada y utiliza sus redes para promover la salud en todas las tallas a través del ejercicio y el ejercicio sin etiquetas.

Como ya saben todas las personas con las que comparto el live son personas que ya conocen “El Método” porque tomaron el taller de Choose Light: The Road Trip (Que es el taller donde enseñó la metodología) y vienen a compartir su historia con la vergüenza.

Hace unas semanas atrás, Ceci recibió hate en sus redes sociales donde la gente se le lanzó a criticar su cuerpo y eso la llevó a experimentar vergüenza y en la conversación de hoy hablamos sobre este tema. También hablamos sobre la importancia de conocer nuestras emociones y estuvo deli.

Si tú experimentas vergüenza, te invito a que conozcas este método que está diseñado para darte herramientas que te ayudarán a liberarte de ella. Del 10 al 14 de Noviembre daré por zoom el taller donde enseño la metodología y aún estás a tiempo de inscribirte. Además tendré a 8 invitadas TOP que vendrán a formar parte, en el link encuentras toda la info.