Ep 30. Actualización de la Vitamina B-12. Con Lourdes

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El podcast de Disfrutar Vegano

Brenda Gutierrez

30 episodes

1 week ago

Bienvenido/a al podcast de Disfrutar Vegano, un espacio para aprender e informarse sobre veganismo, nutrición, bienestar y experiencias personales de personas veganas, como tú y como yo. Trataremos todas esas dudas y miedos que nos dan a la hora de cambiar a una alimentación vegana, podrás conocer las historias de otras personas que te inspirarán y hablaremos sobre temas relacionados con el veganismo. ¡Encontrarás un nuevo episodio cada semana! Si quieres, puedes seguirme en redes sociales y en mi blog. Web www.disfrutarvegano.com Instagram @disfrutarvegano Facebook Disfrutar Vegano

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Ep 30. Actualización de la Vitamina B-12. Con Lourdes

El podcast de Disfrutar Vegano

17 minutes 21 seconds

4 years ago

Ep 30. Actualización de la Vitamina B-12. Con Lourdes

Hoy me acompaña Lourdes, ella es nutricionista, y hablamos sobre todo lo que tienes que saber de la nueva actualización de la B-12

Este episodio es corto y al grano. Si quieres saber más sobre la B-12, tienes disponible el Ep 1 de la Temporada 1 donde hablamos largo y tendido sobre esta vitamina.

Espero que este episodio te aclare dudas sobre la suplementación. De todas formas, acude siempre a tu médico/nutricionista para empezar a suplementarte o para modificar la cantidad de dosis que necesitas.

Toma nota y disfruta de este ratito juntas

¡Dale al PLAY!

NOTAS DEL PODCAST:

El instagram de Lourdes: https://www.instagram.com/lurdes_ldsma/