Súper episodio el de hoy! Nos acompaña María de EMUE mujer y ejercicio y Fit Maternity. Una crack del ejercicio adaptado a mujeres y además, es vegana. Hablamos sobre cómo fue su proceso cuando decidió cambiar a una alimentación vegana, sobre juicios, consumo consciente y de ejercicio. Nos da unas claves para empezar a hacer actividad física. ¡Oro puro este episodio!
Prepárate algo rico para tomar, ponte cómoda/o, coge tus cascos y dale al PLAY.
NOTAS DEL PODCAST DE DISFRUTAR VEGANO:
– Este es el instagram de María: https://www.instagram.com/emue_mujeryejercicio/
– Y ésta es su web: https://www.fitmaternity.net