Éste es un podcast de nutrición dónde aprenderás la importancia del autoconocimiento para la toma de decisiones alimentarias y de hábitos saludables que impactan positivamente en tu vida así como temas de educación nutricional que te permitan ampliar tus conocimientos relacionados con los alimentos, componentes, nutrientes, y mucho más para que logres llevar una alimentación más plena y alineada a tus metas y valores.
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Éste es un podcast de nutrición dónde aprenderás la importancia del autoconocimiento para la toma de decisiones alimentarias y de hábitos saludables que impactan positivamente en tu vida así como temas de educación nutricional que te permitan ampliar tus conocimientos relacionados con los alimentos, componentes, nutrientes, y mucho más para que logres llevar una alimentación más plena y alineada a tus metas y valores.
#6 Rompiendo moldes: ¿Cómo enfrentar la presión social en el cambio de hábitos?
El placer de nutrirte
40 minutes 21 seconds
2 years ago
#6 Rompiendo moldes: ¿Cómo enfrentar la presión social en el cambio de hábitos?
Tu apoyo me ayuda a seguir creando contenido valioso, si este contenido te está siendo de ayuda puedes contribuir con mi misión de promover una vida saludable en este link: https://buy.stripe.com/test_14k6oUd9befM4KceUU no hay contribución pequeña, todo suma 🫶 . En este episodio te explico que es la presión social, y cómo está puede influir en tu proceso de cambio de hábitos, pero te revelaré como puedes enfrentarla de manera que seas tú quien dirija tus acciones, logrando romper el molde y continuar con éxito el logro de tus metas. Me ayudas mucho calificando este podcast con 5 si te fue de utilidad, comparte y disfruta.
El placer de nutrirte
Éste es un podcast de nutrición dónde aprenderás la importancia del autoconocimiento para la toma de decisiones alimentarias y de hábitos saludables que impactan positivamente en tu vida así como temas de educación nutricional que te permitan ampliar tus conocimientos relacionados con los alimentos, componentes, nutrientes, y mucho más para que logres llevar una alimentación más plena y alineada a tus metas y valores.
