¿Qué es el placer de la respiración?
La respuesta es bien sencilla, se trata de apreciar la sensación placentera que nos produce la respiración.
· El respirar, como todo lo necesario para el organismo, es placentero.
· No disfrutamos de nuestra respiración porque no nos paramos a sentirla.
· La respiración natural la mayor parte de tiempo es involuntaria e inconsciente.
· El hacerla consciente nos da información sobre nosotros mismos.
· Al hacerla voluntaria buscamos efectos particulares
· Si lo hacemos solo unas pocas veces, suspirar y bostezar nos liberan.
Más información y contenidos en Arimakode.net