Mindfulness para calmar la ansiedad con Oliver Oliva

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El mensaje de la ansiedad

Desansiedad

163 episodes

2 days ago

Desansiedad nace para transmitir un mensaje al mundo: no tienes por qué vivir con ansiedad y con sus incómodas sensaciones, tú puedes acceder a una vida tranquila y en paz, pero para eso, es necesario que hagas de la ansiedad tu aliada y escuches el mensaje que trae para ti.

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Mindfulness para calmar la ansiedad con Oliver Oliva

El mensaje de la ansiedad

43 minutes 24 seconds

2 years ago

Mindfulness para calmar la ansiedad con Oliver Oliva

¡Hola, comunidad! Hoy estoy muy contenta de compartir este episodio que grabamos con Oliver Oliva sobre su camino para sanar la ansiedad y cómo el mindfulness ha tenido un impacto muy positivo en su vida. Deseo que te lleves herramientas valiosas para iniciar tu propio proceso y transformar la ansiedad en libertad. 💜