Send us a text En este episodio, exploramos las contribuciones de Stephen Porges y Bessel van der Kolk al tratamiento del trauma, destacando la teoría polivagal y la importancia del cuerpo en la terapia. Discutimos cómo el trauma afecta la fisiología y la necesidad de restaurar la seguridad interna. También abordamos las críticas a las terapias populares y la importancia de un enfoque terapéutico que integre todas las partes del ser. Finalmente, reflexionamos sobre la paciencia y el tiempo ne...
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Send us a text Hoy en día, muchas instituciones prefieren ir al extremo antes de sentarse a escucharte. 🎭 Vas al psiquiatra, cuentas que te sientes mal... y en minutos ya tienes una etiqueta: ansiedad, depresión, trastorno límite. ¿Pero alguien te preguntó qué te pasó? ¿Alguien te escuchó sin querer silenciarte con una receta? La salud mental no debería tratarse solo de diagnósticos rápidos, sino de entender el contexto, la historia y el dolor detrás. 🧠💔 Si este episodio te conmovió y quier...
El Lugar Correcto
Send us a text En este episodio, exploramos las contribuciones de Stephen Porges y Bessel van der Kolk al tratamiento del trauma, destacando la teoría polivagal y la importancia del cuerpo en la terapia. Discutimos cómo el trauma afecta la fisiología y la necesidad de restaurar la seguridad interna. También abordamos las críticas a las terapias populares y la importancia de un enfoque terapéutico que integre todas las partes del ser. Finalmente, reflexionamos sobre la paciencia y el tiempo ne...
