Así como deslizas a la izquierda en una aplicación de citas para descartar lo que no te interesa, puedes hacer lo mismo con los pensamientos que te drenan y limitan. En este episodio, exploramos cómo identificar esos pensamientos tóxicos que afectan tu paz y cómo aplicar un proceso consciente para dejarlos ir. Aprenderás a cuestionar lo que tu mente te dice, a elegir pensamientos que te empoderen y a entrenar tu mente para filtrar lo que realmente te nutre. ¡Es momento de hacer swipe left a lo que no te sirve y abrir espacio para una mentalidad más ligera y expansiva!
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