En este episodio reflexionamos sobre cómo el tiempo se nos escapa cuando vivimos en la inconsciencia. Inspirados en la filosofía estoica, exploramos formas de aprovechar el presente, evitar el arrepentimiento y vivir con intención.

Con frases de Marco Aurelio y ejercicios prácticos, te invitamos a reconectarte contigo mismo y a recordar que el momento más valioso es el que tienes ahora.