En este episodio exploramos la culpa, esa emoción que nos persigue y drena nuestra energía sin ofrecernos soluciones. Hablamos de su origen, cómo afecta nuestra mente y cómo diferenciarla de la responsabilidad. Descubrimos estrategias prácticas para liberarnos de su peso y transformarla en aprendizaje. Con un enfoque estoico, humano y divertido, desmontamos el mito de que sentirse culpable nos hace mejores personas y mostramos cómo soltar la culpa para vivir con mayor claridad y libertad. ¡Acompáñanos en esta reflexión!