La depresión, en sus diferentes variantes clínicas, es uno de los trastornos psicológicos más frecuentes en la cultura occidental. Además de los casos graves de depresión endógena, que requieren tratamiento farmacológico, existen diferentes tipos de estados depresivos, asociados al estrés, la ansiedad y a las experiencias de pérdida.
En este tipo de estados depresivos, aunque la medicación pueda ser útil para mejorar los síntomas, es aconsejable buscar un enfoque psicoterapéutico para superarlos, como, por ejemplo, el que ofrece el trance hipnótico, que permite descubrir conflictos o bloqueos inconscientes que afectan la relación que estableces contigo y con la vida.
En este episodio del Guardián del Umbral, te guío en un trance que te puede ayudar a encontrar nuevos significados en el estado depresivo, así como mejorar los síntomas.