🎙️ Bienvenidos a Olá Malta Podcast! 🎙️ En este episodio especial, tenemos el honor de conversar con la renombrada psicóloga clínica Joanna Correia. Joanna nos acompaña para profundizar en tres temas cruciales en la salud mental moderna: el síndrome del impostor, la depresión y la ansiedad. ¿Qué aprenderás en este episodio? 🔹 Síndrome del Impostor: Joanna nos explica qué es, cómo identificarlo y estrategias para superarlo. 🔹 Depresión: Abordamos los signos y síntomas de la depresión, sus causas y los métodos más efectivos de tratamiento. 🔹 Ansiedad: Exploramos las diferentes formas de ansiedad, sus efectos en la vida diaria y técnicas para manejarla. Joanna Correia comparte su vasta experiencia y conocimientos, brindándonos herramientas prácticas y consejos para mejorar nuestra salud mental y bienestar general. 🔔 No olvides suscribirte a nuestro canal para más contenido sobre salud mental y bienestar! 🗨️ Déjanos tus comentarios y comparte tu experiencia sobre estos temas. Queremos escucharte! ¡Hola a todos! Bienvenidos al canal OLÁ MALTA, un espacio dedicado a explorar las historias, culturas y experiencias de la comunidad lusófona en todo el mundo. 🌍 En este canal, nos sumergiremos en los encantos de Portugal, exploraremos la belleza de Madeira y conectaremos con los venezolanos emigrantes que han elegido Portugal como su nuevo hogar.