Bienvenue sur EL Ghorba diaries, un espace où je partage mes réflexions et mes expériences quotidiennes en tant qu’étudiante étrangère. Chaque épisode est une exploration de la culture, de la philosophie, des conseils de vie, de la santé mentale et du bien-être. Rejoins-moi pour des discussions authentiques et inspirantes sur les défis et les joies de la vie, entre questionnements philosophiques et astuces pratiques pour un équilibre de vie sain. Que tu sois curieux, en quête de sens ou simplement en recherche de partage, ce podcast est fait pour toi !
Welcome to EL Ghorba diaries, a space where I share my daily thoughts and experiences as an international student. Each episode dives into topics like culture, philosophy, life advice, mental health, and well-being. Join me for real and inspiring discussions about the challenges and joys of life, from deep philosophical questions to practical tips for living a balanced life. Whether you're curious, seeking meaning, or just looking for connection, this podcast is for you!
مرحبا بكم في EL Ghorba diaries، فضاء كَنشارِك فيه أفكاري وتجربتي اليومية كطالبة أجنبية. كل حلقة كتغطّي مواضيع بحال الثقافة، الفلسفة، نصائح الحياة، الصحة النفسية، والرفاهية. شاركوني فهاد النقاشات اللي من القلب على تحديات وفرحة الحياة، من أسئلة فلسفية عميقة لنصائح عملية باش نعيشو بتوازن. إذا كنتي فضولي، كتقلب على المعنى، ولا غير باغي تشارك، هاد البودكاست ديالك!
Instagram : @el_ghorba_diaries
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Bienvenue sur EL Ghorba diaries, un espace où je partage mes réflexions et mes expériences quotidiennes en tant qu’étudiante étrangère. Chaque épisode est une exploration de la culture, de la philosophie, des conseils de vie, de la santé mentale et du bien-être. Rejoins-moi pour des discussions authentiques et inspirantes sur les défis et les joies de la vie, entre questionnements philosophiques et astuces pratiques pour un équilibre de vie sain. Que tu sois curieux, en quête de sens ou simplement en recherche de partage, ce podcast est fait pour toi !
Welcome to EL Ghorba diaries, a space where I share my daily thoughts and experiences as an international student. Each episode dives into topics like culture, philosophy, life advice, mental health, and well-being. Join me for real and inspiring discussions about the challenges and joys of life, from deep philosophical questions to practical tips for living a balanced life. Whether you're curious, seeking meaning, or just looking for connection, this podcast is for you!
مرحبا بكم في EL Ghorba diaries، فضاء كَنشارِك فيه أفكاري وتجربتي اليومية كطالبة أجنبية. كل حلقة كتغطّي مواضيع بحال الثقافة، الفلسفة، نصائح الحياة، الصحة النفسية، والرفاهية. شاركوني فهاد النقاشات اللي من القلب على تحديات وفرحة الحياة، من أسئلة فلسفية عميقة لنصائح عملية باش نعيشو بتوازن. إذا كنتي فضولي، كتقلب على المعنى، ولا غير باغي تشارك، هاد البودكاست ديالك!
Instagram : @el_ghorba_diaries
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Dans ce nouvel épisode d’El Ghorba Diaries, je définis l’anxiété 😰 et je partage quelques techniques pour la gérer et retrouver le calme 🧘♂️.
Être loin de chez soi peut amplifier ce stress, mais il y a des astuces pour t’aider à te sentir mieux 🌿.
Besoin de parler ou d’un soutien ? Je suis là pour t’écouter 🤝.
Bonne écoute ! 🎙️
فهاد الحلقة من El Ghorba Diaries، كنشرح شنو هو القلق 😥 وكنعطيك شي تقنيات باش تقدر تهدّن وترتاح 🧘♀️.
العيشة بعيد على بلادك تقدر تزيد توتر عليك، ولكن كاين حلول باش تحس براسك مزيان 🌿.
إلا بغيتي تشارك ولا تحتاج شي حد يسمع لك، أنا هنا 🤝.
استماع ممتع ! 🎧
#ElGhorbaDiaries #SantéMentale #ExpatLife #GestionDuStress
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.