
¿Te has sentado a meditar y has terminado más frustrada que antes? ¿Luchas contra una mente que parece tener vida propia y te sientes culpable por no poder "ponerla en blanco"? La experta en yoga y mindfulness Pati Peguero tiene un mensaje liberador: el problema no eres tú, es que has estado usando un mapa que no fue diseñado para tu territorio.
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