El cepo podcast Episodio 1
En esta ocasión para romper el hielo y como primer invitado, estuvimos platicando el Maestro Gilberto Solís, quien es Máster en Psicoterapia Humanista.
El tópico principal fue la estigmatización que hay actualmente en la sociedad hacia las enfermedades mentales. Por lo que fue prudente abordar varios enfoques y temas para hondar levemente en las repercusiones positivas y negativas de la salud mental desde la primera infancia hasta la adultez.
Al final, el maestro nos invita a que hagamos una introspección sobre la salud mental propia y la importancia de pedir ayuda profesional en el tema. Así como tener la consciencia de la vulnerabilidad que representa la vida actual hacia un problema de salud mental, por lo cual debemos romper el tabú hacia el tema.
El índice temático de la plática es el siguiente:
02:30 Inicio del tema: ¿Qué es la salud mental?
03:05 ¿Qué forja la salud mental en las personas?
04:40 Normal sociales y salud mental
07:40 La línea delgada entre el carácter y un trastorno mental
11:30 Desarrollo de trastornos en la infancia
13:40 ¿Puede un suceso desde la infancia desarrollar un trastorno en la adultez?
17:35 Los introyectos
19:40 ¿Quién nos introyecta?
20:50 La influencia social como influencia en el bullying
22:10 El soporte emocional en el bullying
23:50 Crianza positiva
27:20 La adolescencia y el acompañamiento emocional
31:30 Repercusiones en la adultez de la falta de crianza positiva
32:45 Actitudes antisociales como consecuencia
34:46 Distinguir entre crisis y trastornos
36:00 El apoyo emocional para des estigmatizar
41:00 Sacando ventajas del mal carácter
42:50 Lo que te choca te checa
46:10 Culpar a otros de tus fracasos
50:10 Castigar el éxito ajeno
1:00:00 Es más fácil construir que destruir
1:02:40 La realidad compartida
1:03:06 Ser conscientes de la salud mental propia
1:04:25 La salud mental tiene repercusiones en nuestra vida
1:05:30 Es sano acudir al especialista
1:06:27 La salud mental y desarrollo humano
1:15:30 Identificar signos de algún padecimiento mental
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