¿Sentís que vivís agotada? ¿Solés sentirte estresada, abrumada, desvitalizada y con mucha ansiedad? Hace dos meses yo me sentía así. Por eso decidí grabar este episodio, para contarte en primera persona que se siente llegar al punto del Burnout, como hacer para salir de ahí y varias herramientas para evitar que vuelva a repetirse.
Tanto si ya te sentís "quemada" y estas queriendo salir de ese estado, como si buscas evitar llegar al agotamiento extremo: ¡Este episodio es para vos!
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