¿Y si el problema no eres tú, sino el entorno en el que vives?.No es pereza, ni falta de fuerza de voluntad.Es que vivimos rodeados de estímulos, productos, rutinas y normalizaciones que nos alejan de la salud y nos empujan —sin darnos cuenta— al cansancio crónico, al malestar y al sobrepeso.En este vídeo te hablo de:Por qué tu entorno influye más que tu genéticaCómo identificar lo que te sabotea (sin culpa)Qué cambios pequeños pueden transformar tu espacio, tu cuerpo y tu mente🌱 No se trata de buscar perfección, sino de crear un entorno que te sostenga, no que te destruya.📩 Si quieres más contenido como este, suscríbete a mi newsletter y descarga mi guía gratuita para recuperar el control de tu vida → http://eepurl.com/h0V3w5🎥 Y no olvides suscribirte al canal si quieres seguir caminando hacia una vida más consciente.#EntornoSaludable #Obesidad #HábitosSaludables #CrecimientoPersonal #EstiloDeVida #DesarrolloPersonal #CambioDeHábitos #ElAmorEsLaRespuesta