„Nicht die Glücklichen sind dankbar. Es sind die Dankbaren, die glücklich sind“. Francis Bacon Dankbarkeit als innere Haltung birgt ein immenses Potential, ist ein echter Stimmungsaufheller und kann dein Mindset komplett verändern. Gerade an Tagen, an denen du besonders viele Gründe findest, dich zu ärgern, kann sie deinen Fokus wieder auf das Positive richten und dir einen kleinen Energieschub schenken.
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„Nicht die Glücklichen sind dankbar. Es sind die Dankbaren, die glücklich sind“. Francis Bacon Dankbarkeit als innere Haltung birgt ein immenses Potential, ist ein echter Stimmungsaufheller und kann dein Mindset komplett verändern. Gerade an Tagen, an denen du besonders viele Gründe findest, dich zu ärgern, kann sie deinen Fokus wieder auf das Positive richten und dir einen kleinen Energieschub schenken.
Der Arbeitsalltag im Büro ist oft gekennzeichnet durch hohen Termin- und Leistungsdruck.Stresssymptome durch Überforderung oder gar ein Burnout sind leider keine Seltenheit mehr.Doch gerade, wenn Du das Gefühl hast, nicht einmal Zeit zum Luft holen zu haben, nimm‘ dir ein paar Minuten, um Dich mit dieser kurzen Meditation zu regenerieren, Deine Batterien wieder aufzuladen und anschließend erfrischt und konzentriert weiterzuarbeiten
Einfach meditieren & entspannen
„Nicht die Glücklichen sind dankbar. Es sind die Dankbaren, die glücklich sind“. Francis Bacon Dankbarkeit als innere Haltung birgt ein immenses Potential, ist ein echter Stimmungsaufheller und kann dein Mindset komplett verändern. Gerade an Tagen, an denen du besonders viele Gründe findest, dich zu ärgern, kann sie deinen Fokus wieder auf das Positive richten und dir einen kleinen Energieschub schenken.
