Ich bin Julia und erkläre euch die Chemie und Vorgänge hinter Lebensmitteln, Ernährung, Kochvorgängen usw. - und natürlich auch wie das ganze mit dem Körper zusammenspielt.
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Progressive Muskelentspannung und was das mit Ernährung zu tun hat. 🧘♀️ 🍽
Einfach einfach!
12 minutes 1 second
5 years ago
Progressive Muskelentspannung und was das mit Ernährung zu tun hat. 🧘♀️ 🍽
Progressive Muskelentspannung gibt dir ein Gefühl für den Körper. Genau dieses Gefühl für den Körper brauchen wir auch bei der richtigen Ernährung. Was PME genau ist und wie sich das bei mir zusammenfügt hörst du in dieser Folge.
Einfach einfach!
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