Denn in diesem Podcast dreht sich alles darum, wie du noch leichter aus deinem stressigen oder auch schweren Alltag aussteigst und endlich dich selbst in tiefer Zufriedenheit spürst.
Denn das allein ist der Schlüssel für ein Leben in Freude und Ausgeglichenheit.
- Bei dir selbst ankommen.
- Verletzungen der Vergangenheit heilen.
- Dich selbst annehmen, wie du bist.
Authentisch & Nah:
Ich gebe dir nicht nur viele Coaching-Impulse, Meditationen, Trancen & deine endlich verdiente Auszeiten mit, sondern dich auch mitnehmen in die Tiefen meiner eigenen inneren Heilung. Wie ich es geschafft habe, den Tod meiner Eltern nach dem Unfall zu überwinden und wie ich täglich mehr und mehr das Leben lieben gelernt habe.
Denn das Wichtigste, was du hier in dieser Welt tun musst, ist du selbst zu sein. Einfach wie du bist.
Eben: Einfach du selbst. SEIN.
Ich freue mich, gemeinsam mit dir eine wunderbare Zeit zu verbringen und tiefer in unser friedvolles & fröhliches Sein einzutauchen!
Deine Johanna Hensen
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Denn in diesem Podcast dreht sich alles darum, wie du noch leichter aus deinem stressigen oder auch schweren Alltag aussteigst und endlich dich selbst in tiefer Zufriedenheit spürst.
Denn das allein ist der Schlüssel für ein Leben in Freude und Ausgeglichenheit.
- Bei dir selbst ankommen.
- Verletzungen der Vergangenheit heilen.
- Dich selbst annehmen, wie du bist.
Authentisch & Nah:
Ich gebe dir nicht nur viele Coaching-Impulse, Meditationen, Trancen & deine endlich verdiente Auszeiten mit, sondern dich auch mitnehmen in die Tiefen meiner eigenen inneren Heilung. Wie ich es geschafft habe, den Tod meiner Eltern nach dem Unfall zu überwinden und wie ich täglich mehr und mehr das Leben lieben gelernt habe.
Denn das Wichtigste, was du hier in dieser Welt tun musst, ist du selbst zu sein. Einfach wie du bist.
Eben: Einfach du selbst. SEIN.
Ich freue mich, gemeinsam mit dir eine wunderbare Zeit zu verbringen und tiefer in unser friedvolles & fröhliches Sein einzutauchen!
Deine Johanna Hensen
18 - Den Alltagsstress verlassen - Wie du im gegenwertigen Moment ankommst.
Einfach du selbst. Sein.
21 minutes
3 years ago
18 - Den Alltagsstress verlassen - Wie du im gegenwertigen Moment ankommst.
In dieser Podcastfolge erfährst du, wie du
✨ den gegenwertigen Moment findest,
✨ dich selbst mehr spüren kannst,
✨ aus deinem inneren Stress herauskommst und
✨ die Vergangenheit und Zukunft ruhen lässt.
Jeder Menschen kann zur Ruhe kommen, auch wenn er noch so sehr im Stress zu versinken droht.
Auch wenn wir das Gefühl haben, dass der Alltag uns aus der Bahn wirft und es uns schwer fällt, ruhige Momente im Hier und Jetzt zu erleben, ist es dir möglich, die Ruhe wieder in dein Leben zu bringen.
Wie du das machst, zeige ich dir in einer schönen Übung. Einige Reflexionsfragen, sollen dir zusätzlich helfen mehr Bewusstheit über deine Stressoren zu erlangen, um sie langfristig zu eliminieren.
So erschaffst du dir selbst ein Leben in Leichtigkeit und Freude.
Alles Liebe,
Deine Johanna
Einfach du selbst. Sein.
Denn in diesem Podcast dreht sich alles darum, wie du noch leichter aus deinem stressigen oder auch schweren Alltag aussteigst und endlich dich selbst in tiefer Zufriedenheit spürst.
Denn das allein ist der Schlüssel für ein Leben in Freude und Ausgeglichenheit.
- Bei dir selbst ankommen.
- Verletzungen der Vergangenheit heilen.
- Dich selbst annehmen, wie du bist.
Authentisch & Nah:
Ich gebe dir nicht nur viele Coaching-Impulse, Meditationen, Trancen & deine endlich verdiente Auszeiten mit, sondern dich auch mitnehmen in die Tiefen meiner eigenen inneren Heilung. Wie ich es geschafft habe, den Tod meiner Eltern nach dem Unfall zu überwinden und wie ich täglich mehr und mehr das Leben lieben gelernt habe.
Denn das Wichtigste, was du hier in dieser Welt tun musst, ist du selbst zu sein. Einfach wie du bist.
Eben: Einfach du selbst. SEIN.
Ich freue mich, gemeinsam mit dir eine wunderbare Zeit zu verbringen und tiefer in unser friedvolles & fröhliches Sein einzutauchen!
Deine Johanna Hensen
