Dein Kopf kreist unaufhörlich um diesen einen Mann und du kommst nicht zur Ruhe?In dieser Folge bekommst du eine einfache Übung, mit der du das Gedankenkreisen in wenigen Sekunden stoppen kannst.

Diese Methode hat sich in meinem Coaching mit ambivalent gebundenen Frauen vielfach bewährt – und sie kann auch dir helfen, wieder bei dir anzukommen.

✨ Du brauchst dafür keine Vorkenntnisse – nur einen Moment für dich.✨ Du erfährst, warum dein Gehirn gar nicht anders kann, als ruhiger zu werden – wenn du es bewusst steuerst.✨ Und du lernst, wie du dich selbst aus dem Sog der Gedanken befreist.

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HerzlichDeine Jivana