Zum Abschluss unserer Reihe über psychische Erkrankungen wollen wir noch einmal den Fokus darauf legen, was uns psychisch gesund hält. Wir haben unsere persönlichen Lieblingsmethoden mitgebracht, wie wir uns um unsere psychische Gesundheit kümmern, ganz im Sinne des Zitats dieser Folge von Sebastian Kneipp: "Wer nicht jeden Tag etwas Zeit für seine Gesundheit aufbringt, muss eines Tages sehr viel Zeit für die Krankheit opfern".