අපගේ දියුණුව සඳහා චිත්තවේගයන් වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. ඒවා සංඥා ලෙස ක්‍රියා කරන අතර, අපව සතුටු කිරීමට, තෘප්තිමත් කිරීමට සහ අභිප්‍රේරණය කිරීමට අප මෙහෙයවයි.
ප්‍රීතිය සහ කෘතඥතාව වැනි ධනාත්මක චිත්තවේගයන් අපගේ ඔරොත්තු දීමේ හැකියාව සහ සමස්ත යහපැවැත්ම වැඩි දියුණු කරයි. බිය හෝ දුක වැනි නිෂේධාත්මක හැඟීම් අභියෝගවලට මුහුණ දීමට සහ වර්ධනය වීමට අපව පොළඹවයි.
අපගේ චිත්තවේගයන් ඵලදායි ලෙස අවබෝධ කර ගැනීමෙන් සහ කළමනාකරණය කිරීමෙන්, අපට යහපත් සබඳතා වර්ධනය කර ගැනීමට, වඩා හොඳ තීරණ ගැනීමට සහ ජීවිතයේ විවිධ ගැටීම් ඔස්සේ පහසුවෙන් සැරිසැරීමට හැකි වන අතර, අවසානයේදී වඩාත් තෘප්තිමත් සහ සාර්ථක ජීවිතයකට මග පාදයි.
භාතිය අර්ථනායක -අභිප්රේරණ පුහුණුකරු/සම්මානලාභී ක්‍රීඩා උපදේශක/ICF සාමාජික, EI Café වෙත පැමිණ, “අපගේ හැඟීම් අපට දියුණු වීමට උපකාර කරන්නේ කෙසේද? “පිළිබඳ තම අවබෝධය සහ අත්දැකීම් බෙදාහදා ගත්තේ මෙලෙසය.
භාතිය අර්ථනායක මෙම කථාංගයේ අපූරු ඉඟි සහ ශිල්පීය ක්‍රම කිහිපයක් බෙදා ගත්තේය. ඔබ කළ යුත්තේ Play බොත්තම ඔබා EI Café වෙත පිවිසීමය.
භාතිය අර්ථනායකගේ Motivation.lk Youtube channel සහ සමාජ මාධ්‍ය වේදිකා හා සම්බන්ධ වී ඔහුගේ නවතම කටයුතු ගැන දැනගැනීමට දැන් පුලුවනි.
https://www.facebook.com/bhathiya.arthanayake
https://www.linkedin.com/in/coachbhathiya/