Cualidades para un cuerpo funcional, la verdad del ejercicio en ayunas y principios de un buen entrenamiento.

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Egoísmo Compartido

Abraham Kuri Cruz

64 episodes

3 months ago

¿Cuántas veces has leído o escuchado "un estudio", "según la ciencia", "se ha descubierto"? Aquí también decimos eso, pero si ponemos la referencia si el tema lo amerita. En este podcast encontrarás divulgación científica sobre el ser humano para ayudarte a desarrollar sentido crítico y finanzas personales para mejorar y entender tu relación con el dinero.

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Cualidades para un cuerpo funcional, la verdad del ejercicio en ayunas y principios de un buen entrenamiento.

Egoísmo Compartido

16 minutes 10 seconds

3 years ago

Cualidades para un cuerpo funcional, la verdad del ejercicio en ayunas y principios de un buen entrenamiento.

En una sociedad donde es más importante apreciar cómo se ve nuestro cuerpo hemos hecho del lado la importancia de lo que puede hacer los avances tecnológicos que nos han llevado hasta el día de hoy nos han permitido llevar una vida más cómoda. Sin embargo, el concepto de "Fitness" y estar "Fit" se han vuelto artificiales, en el episodio de hoy vemos la importancia de tener un cuerpo funcional 10 principios qué todo entrenamiento debería tener Y respondemos si hacer ejercicio en ayunas ayuda para quemar grasa. Abordamos enseñanzas del libro: Verdades que adelgazan de Marcos Vázquez