Effizient. Entspannt. Erfolgreich. Der Podcast für alle, die mehr Zeit für das Wesentliche haben wollen, die mehr Gelassenheit suchen und für alle, die erfolgreich ihre Ziele erreichen möchten. Hier bekommst du praxisorientierte Tipps für deinen Alltag im Business und Familienleben.
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Achtsamkeit - wie sie funktioniert und wie auch du achtsamer leben kannst
Effizient. Entspannt. Erfolgreich.
13 minutes
2 years ago
Achtsamkeit - wie sie funktioniert und wie auch du achtsamer leben kannst
053: Alle Welt spricht von Achtsamkeit, doch viele Menschen wissen gar nicht, wie das funktioniert. in dieser Episode erfährst du, wie Achtsamkeit deine Stressbelastung reduziert und wie du Achtsamkeit in deinen Alltag integrieren kannst.
Effizient. Entspannt. Erfolgreich.
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