Le dépassement de soi, cette quête qui nous pousse à aller toujours plus loin, façonne notre manière d’aborder les défis et les ambitions. Pour certains, il est une évidence, un moteur indispensable pour progresser, se surpasser afin d’atteindre des sommets qu’ils pensaient inaccessibles. Pour d’autres, il peut être une source de pression, une course effrénée qui les éloigne du présent et les enferme dans une exigence constante. Dans une société qui valorise l'excellence, où la réussite est souvent mesurée par les indices de performance et les sacrifices consentis, s’arrêter peut être perçu comme un renoncement, une faiblesse. Le dépassement de soi est-il un ingrédient essentiel à l’épanouissement personnel et professionnel, ou peut-il, à l’inverse, nous enfermer dans une quête infinie de perfection ? Comment apprendre à se challenger sans s’épuiser ? Dans cet épisode, nous explorerons, avec notre invitée, la valeur du dépassement de soi et la manière dont elle peut être un levier puissant dans le milieu professionnel… ou parfois un poids.

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