Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Society & Culture
Business
Sports
History
TV & Film
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts211/v4/11/53/22/11532220-95f2-39ca-72ea-d34ea88fcd70/mza_4996151309590580172.png/600x600bb.jpg
Efektywność w praktyce
Barbara Lech
90 episodes
1 week ago
To jest podcast dla ludzi, którzy mają dosyc=ć marnowania czasu i chcą EFEKTÓW. Mają też gotowość do pracy i zmiany mentalu. Pewność siebie, Asertywność i Samodycyplina to fundamenty do Twojego sukcesu, trampolina do efektów. Bardzo często z niej nie korzystamy bo nie wiemy jak, nie mamy narzędzi albo trzmaja nas w miejscu przekonania i wdruki. DOŚĆ! Masz jedno życie. Czas Na Efekty. Od kilkunastu lat pomagam ludziom (a szczególnie przedsiębiorcom) ogarniać zarządzanie sobą i firmą, pokazując im proste rozwiązania, na czasami naprawdę skomplikowane problemy. Jestem ekspertką w dziedzinie rozwoju osobistego i biznesu, dyplomowanym coachem i certyfikowanym trenerem narzędzi , persolog®, MindSonar®, Reiss Profile® i Ról zespołowych Belbina. Moje podejście opiera się na empatii, autentyczności i pozytywnej energii. Stworzyłam unikatowe programy i narzędzia rozwoju osobistego, w tym metodologię „ZapnijPAS”, która stanowi fundament do działań i składa się z pewności siebie, asertywności i samodyscypliny. Jestem autorką pięciu książek. Więcej merytorycznych treści ode mnie znajdziesz tutaj https://barbaralech.pl/ i tu https://www.youtube.com/c/BarbaraLech
Show more...
Self-Improvement
Education
RSS
All content for Efektywność w praktyce is the property of Barbara Lech and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
To jest podcast dla ludzi, którzy mają dosyc=ć marnowania czasu i chcą EFEKTÓW. Mają też gotowość do pracy i zmiany mentalu. Pewność siebie, Asertywność i Samodycyplina to fundamenty do Twojego sukcesu, trampolina do efektów. Bardzo często z niej nie korzystamy bo nie wiemy jak, nie mamy narzędzi albo trzmaja nas w miejscu przekonania i wdruki. DOŚĆ! Masz jedno życie. Czas Na Efekty. Od kilkunastu lat pomagam ludziom (a szczególnie przedsiębiorcom) ogarniać zarządzanie sobą i firmą, pokazując im proste rozwiązania, na czasami naprawdę skomplikowane problemy. Jestem ekspertką w dziedzinie rozwoju osobistego i biznesu, dyplomowanym coachem i certyfikowanym trenerem narzędzi , persolog®, MindSonar®, Reiss Profile® i Ról zespołowych Belbina. Moje podejście opiera się na empatii, autentyczności i pozytywnej energii. Stworzyłam unikatowe programy i narzędzia rozwoju osobistego, w tym metodologię „ZapnijPAS”, która stanowi fundament do działań i składa się z pewności siebie, asertywności i samodyscypliny. Jestem autorką pięciu książek. Więcej merytorycznych treści ode mnie znajdziesz tutaj https://barbaralech.pl/ i tu https://www.youtube.com/c/BarbaraLech
Show more...
Self-Improvement
Education
https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/42742900/04ec28f84470aac7.png
5 kroków do pewności siebie w spontanicznych wystąpieniach
Efektywność w praktyce
18 minutes 1 second
2 months ago
5 kroków do pewności siebie w spontanicznych wystąpieniach

Czy zdarzyło Ci się, że nagle ktoś powiedział: „To może Ty coś powiesz?” – a Ty poczułaś pustkę w głowie? 🤯
Na spotkaniu, zebraniu, w pracy albo nawet na rodzinnej imprezie?

Spokojnie. To wcale nie musi kończyć się stresem ani kompromitacją.
W tym odcinku pokazuję Ci konkretne techniki i ćwiczenia, które pomogą Ci:
✅ opanować stres, zanim przejmie nad Tobą kontrolę,
✅ potraktować wystąpienie jako szansę, a nie zagrożenie,
✅ mówić swobodnie i naturalnie – nawet bez przygotowania,
✅ korzystać ze sprawdzonych struktur wypowiedzi,
✅ zareagować pewnie, gdy ktoś wywoła Cię do głosu.

🎥 Zobacz odcinek i dowiedz się, jak wejść w rolę pewnej siebie mówczyni – nawet w najbardziej zaskakujących sytuacjach.

👉 Daj znać w komentarzu: jaka była Twoja najbardziej stresująca sytuacja, w której musiałaś zabrać głos?


Zapraszam cię, żebyś zatrzymała się i pomyślała: czy jestem gotowa stworzyć swój prawdziwy biznes? 🎯 Umów się na konsultację wstępną: https://calendly.com/barbara-lech-coa...📩

Więcej o mnie: https://barbaralech.pl

Lubisz moje treści? Postaw mi kawkę :) https://buycoffee.to/basialech

#wystąpieniapubliczne #pewnośćsiebie #odwaga #komunikacja #spontanicznemówienie #scena #pokonajstrach #BarbaraLech #Triskelia #transformacje #bizneskobiet #mówzodwagą #samorozwój #produktywność

Efektywność w praktyce
To jest podcast dla ludzi, którzy mają dosyc=ć marnowania czasu i chcą EFEKTÓW. Mają też gotowość do pracy i zmiany mentalu. Pewność siebie, Asertywność i Samodycyplina to fundamenty do Twojego sukcesu, trampolina do efektów. Bardzo często z niej nie korzystamy bo nie wiemy jak, nie mamy narzędzi albo trzmaja nas w miejscu przekonania i wdruki. DOŚĆ! Masz jedno życie. Czas Na Efekty. Od kilkunastu lat pomagam ludziom (a szczególnie przedsiębiorcom) ogarniać zarządzanie sobą i firmą, pokazując im proste rozwiązania, na czasami naprawdę skomplikowane problemy. Jestem ekspertką w dziedzinie rozwoju osobistego i biznesu, dyplomowanym coachem i certyfikowanym trenerem narzędzi , persolog®, MindSonar®, Reiss Profile® i Ról zespołowych Belbina. Moje podejście opiera się na empatii, autentyczności i pozytywnej energii. Stworzyłam unikatowe programy i narzędzia rozwoju osobistego, w tym metodologię „ZapnijPAS”, która stanowi fundament do działań i składa się z pewności siebie, asertywności i samodyscypliny. Jestem autorką pięciu książek. Więcej merytorycznych treści ode mnie znajdziesz tutaj https://barbaralech.pl/ i tu https://www.youtube.com/c/BarbaraLech