Eind 2018 kreeg ik van Astrid de uitnodiging om in haar podcast 'Zon in je leven' als gast te komen om te praten over mijn visie op burn-out. Sindsdien hebben we contact en het is mij dan ook een enorm genoegen dat we nu de rollen om kunnen draaien. 

Astrid is schrijfster van het boek 'Prima is perfect', hypnotherapeut en heeft een online academie waarin ze mensen begeleidt naar een mooier en intenser leven. Daarnaast heeft ze haar eigen podcast en een online community.

In ons gesprek hebben we het over:

• Of ze het nog wel eens is met het boek wat ze heeft geschreven en wat haar definitie van perfectionisme is;
• Hoe ze anders in het leven is gaan staan nadat ze 2 tia's kreeg;
• Hoe ze omgaat met de angst voor afwijzing en hoe ze haar levensmissie ontdekte;
• Waarom ze een maand lang oncomfortabel lang is gaan mediteren en het resultaat daarvan;
• En nog heel veel meer over emotie, energie, spiritualiteit.

https://www.pieterwijtenburg.nl/podcast/